Checkliste für Ihr erstes Ballett Workout

Mädchen und Jungen, die mit dem Tanzen beginnen, wünschen sich meist die dazu passende Kleidung. Dazu gehören die Ballettschuhe sowie das Ballett Trikot mit den dazu passenden Strumpfhosen. Der Traum von Balletttänzerinnen ist das Tutu. Accessoires wie Haarbänder, Zehenpolster und viele andere nützliche Dinge gehören auch mit zur Ausstattung einer Balletttänzerin oder eines Balletttänzers.

Ballettbekleidung hat verschiedene Funktionen. Sie soll den tanzenden Körper schützen und den Schweiß gut aufnehmen.Gleichzeitig muss ein Ballett Trikot Luft durchlässig sein. Die Tänzer sollen sich schließlich nicht erkälten, wenn sie schwitzen und dennoch längere Zeit ihr Trainingstrikot tragen müssen. Die modernen Materialien der Ballettkleidung trocknen nach dem Waschen rasch, dennoch ist es sinnvoll, wenn den Mädchen und Jungen mehrere Trikots zur Verfügung stehen. Das ist gerade im Sommer von Vorteil, wenn durch Schwitzen die Ballettbekleidung öfter gewechselt werden muss. Neben all diesen Eigenschaften muss ein Ballett Trikot vor allem leicht sein an Gewicht, damit es Tänzerinnen und Tänzer nicht behindert. Ballett Trikots gibt es in vielen verschiedenen Farben und Ausführungen.
Dazu passend werden Strumpfhosen getragen. Je nach Jahreszeit variieren die Modelle. Es gibt sie aus ganz leichtem, fast durchsichtigem Material bis zu den wärmeren Ausführungen. Die Stulpen gehören ebenfalls zur Beinbekleidung beim Ballett. Sie schützen die empfindlichen Muskeln, Sehnen und Gelenke vor allem dann, wenn sie noch nicht warm trainiert sind. Tanzschuhe gibt es für verschiedene Tanzformen. Je nach dem, besitzen die Tanzschuhe unterschiedlicheEigenschaften. So gibt es beispielsweise für den Stepptanz, für Tango und fürs Ballett ganz spezielle Modelle.Beim Ballett werden im Training für die Arbeit an der Stange vor allem die sogenannten Schläppchen benötigt.

Der Spitzentanz ist der Traum aller Ballerinas! Und es ist verständlich, dass sie es kaum erwarten können, auf den Spitzen zu tanzen. Doch zuerst sind die Schläppchen angesagt. Balletteinsteigerinnen üben in diesen Schläppchen und kräftigen damit die Füße, um sie auf den Spitzentanz vorzubereiten. Wenn die Spitzenschuhe endlich zum Einsatz kommen dürfen, dann ist jede Ballerina stolz. Spitzenschuhe gibtes in verschiedenen Größen und Härtegraden. Welcher Schuh nun der richtige ist, dazu braucht es Beratung,beispielsweise in der Ballettschule. Das Tutu ist ein weiteres Highlight beim Ballett. Es gibt kurze Tutus, aber auch Modelle mit etwas längerem Rock.Ein Tutu wird meist nicht für die tägliche Trainingsarbeit von den Tänzerinnen getragen. Eine Ausnahme ist es, wenn auf ein bestimmtes Tanzstück geprobt wird. Das Tutu steht für die Tanzbekleidung auf der Bühne.