Was tun, wenn Bauchmuskeln trotz harten Trainings ausbleiben?

So schön ein durchtrainierter Körper auch sein mag, so schwierig ist es auch, sich einen anzutrainieren. Die ästhetische Sperrspitze dabei ist, die Bauchmuskeln dergestalt zu trainieren, dass ihre einzelnen Konturen sichtbaren werden, ähnlich dem Bild eines Six-Paks Dosenbier, woher auch der Name herrührt.

Doch mit eisernem Training allein ist es noch lange nicht getan. Bei vielen will sich ein Six-Pak trotz harten des Trainings nicht einstellen. Es bleiben immer kleine Fettpölsterchen an den entscheidenden Stellen über, die die Konturierung der Bachmuskeln verschleiern. Nun kann man nicht willentlich steuernan welcher Körperstelle wie viel Fett abgebaut werden soll. Egal, wie intensiv das Training ist und wie diszipliniert der Ernährungsplan eingehalten wird, an einigen Körperstellen bleibt das Festpolster hartnäckig bestehen.

Da liegt die Frage nahe, ob denn die moderne Medizin nicht dort weiter helfen kann, wo der eigene Körper versagt. Seit vielen Jahren besteht die Möglichkeit, sich überschüssiges Fett von erfahrenen Medizinern operativ entfernen zu lassen. Seit ihrer Entwicklung steht sie aber im Verruf.

Das kommt nicht ungefähr. Viele Kritiker werfen ihr vor, dass ihr Erfolg nicht dauerhaft sei. Das ist insoweit richtig, als dass bei einigen Patienten das Fett nach einiger Zeit im bestimmten Ausmaße wieder zurückkehrt. Als Ursachen dafür werden genannt, dass der Körper den abrupten Fettverlust als schädlich einstuft und versucht, eben dieses wieder zu ersetzen. Nicht selten tragen die Patienten auch selbst Schuld daran, indem sie nach der erfolgreichen Fettentfernung ihre Essgewohnheiten nicht anpassen, sondern weiterhin unausgewogen und vor allem fettreich essen, was letztlich zum Wiederansetzen von Fett führt.

Wenn aber die Fettabsaugung Erfolg verspricht, und das sehen selbst ihre Kritiker ein, dann bei sportlich aktiven Menschen, die sich nur eine geringe Menge Fett absaugen lassen möchten. Das Paradebeispiel ist die partielle Fettabsaugung im Bereich der Bauchmuskeln. Da es sich um geringe Fettmengen handelt, ist die Gefahr entsprechend sehr gering, dass der Körper zum erneuten Fettansetzen provoziert wird. Die sportliche Aktivität des Patienten wiederum gewährleistet den dauerhaften Erfolg. Insoweit lässt sich resümierend sagen, dass Menschen mit kleinen Problemstellen am ehesten von einer Fettabsaugung profitieren.

Sofern dieser Schritt als sinnvoll erachtet wird, ist die Wahl des richtigen Ansprechpartners eine weitere kleine Hürde, die genommen werden muss. Empfehlenswert ist hier natürlich der wohl bekannteste Schönheitschirurg Prof. Dr. Dr. Werner Mang. Wer sich in seiner Klinik in Hamburg Fett absaugen lassen möchte, wird vorher professionellen Gesprächen und Untersuchungen unterzogen. Und das ist auch gut so.