Machen Nudeln dick?

In Deutschland ist eine Hochburg für Nudeln. Nicht erst seitdem die Italiener ihre Pasta nach Deutschland gebracht haben, werden hier in Hülle und Fülle Nudeln verspeist. Doch es stellt sich immer wieder die Frage, ob Nudeln wirklich dick machen.

Fakt ist, Nudeln bestehen aus Eiern und Weizenmehl, jedenfalls die meisten. Es gibt natürlich auch Nudeln aus Vollkorn- oder Dinkelmehl. Die enthaltenen Kohlenhydrate können sicherlich dick machen, aber dazu muss man sie auch zur falschen Zeit essen. Wer sich mittags Nudeln gönnt oder aber Nudeln in nicht extra großen Portionen verschlingt, kann sich sicher sein, dass er durch die Nudeln alleine nicht dick werden wird. Man sollte sowieso auf seine Ernährung achten und das geht schon beim Ausstehen los. Wer nicht dick werden will, sollte ausgiebig frühstücken, zeitig Mittag essen und zu Abend nur noch Kleinigkeiten zu sich nehmen. Dafür kann man dann aber auch jeden Tag Nudeln essen ohne dick zu werden. Es liegt immer auch an der körperlichen Betätigung, die man Tag für Tag auf sich nimmt. Ein Büroarbeiter wird schneller durch Nudeln zunehmen, als ein Fußballspieler. Die Profisportler müssen sogar ihre Akkus durch ausreichend Kohlenhydrate zu sich nehmen um überhaupt leistungsfähig zu sein. Deshalb bekommen sie an einem normalen Spieltag auch immer ein paar Stunden vor einem Spiel mindestens eine große Portion Nudeln.

Man sieht also, dass Nudeln bei richtiger Handhabung in keinster Weise dick machen. Auch bei falscher Handhabung ist es übrigens ziemlich unwahrscheinlich, dass man nur durch Nudeln dick wird. Man kann vielleicht das ein oder andere Pfund zu viel bekommen, aber von wirklich dick werden kann hier nicht die Rede sein. Eine neue Form von Nudeln gibt es übrigens seit kurzer Zeit auf dem deutschen Markt: Schokonudeln. Diese Nudeln werden nicht herzhaft zubereitet, sondern sind eher süßlich und eigenen sich vor allem als Dessert Einige Kinder, aber auch Eltern und Großeltern sind den Schokonudeln schon völlig verfallen und können ihre Finger gar nicht mehr davon lassen.