Jeder, der schon einmal einige überschüssige Pfunde verlieren wollte, weiß dass dazu nicht nur eine Ernährungsumstellung, sondern auch regelmäßige Bewegung gehört. Moderater Ausdauersport hilft nicht nur dabei, den Energieverbrauch anzukurbeln, beim Laufen oder Radfahren in der Natur wird man auch von den Gedanken rund um das Essen abgelenkt. Für den Anfang werden etwa 30 Minuten [...]
Ein Teilbereich des Wassersports ist Wasserball – ein Mannschaftsspiel, das Elemente von Handball und Rugby enthält. Die Spieler benötigen für ihre Sicherheit eine spezielle Ausstattung und tragen daher Wasserballkappen mit Ohrenschutz. Auch beim Unterwasserrugby oder -hockey kommen sie zum Einsatz. Die Kappen sind aus Nylon oder Polyester und entsprechen nationalen und internationalen Sicherheitbestimmungen. Sie sind [...]
Sichtbar schönere Haut für jedes Alter. Gerade im Gesicht ist die Haut ständig äußeren Belastungen ausgesetzt. Diese wirken sich durch Kälte, Stress oder trockene Luft bemerkbar. Die richtige Gesichtspflege unterstützt trockene Haut, in dem es mit Feuchtigkeit versorgt. Empfindliche Haut wird vor Rötungen bewahrt und fettige und Mischhaut wird ausbalanciert. Es gibt eine große Palette [...]
